2010年5月20日 星期四

[減肥]減肥餐 day 8

開始懶的更新減肥餐內容了......
因為意制力變得很低落~都一直在偷吃東西~唉=..=



減肥餐第八天

早餐:黑咖啡或茶

中餐:水煮蛋二個、蕃茄、菠菜

 晚餐:牛排一塊、沙拉

體重整個都不想量
只記得約:49.6kg 左右


請大家為減肥加油,也為我加油=..=

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